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Corsi Yoga a Bari - energia & salute per tutti

Data: 11 ottobre 2010 | Categoria: Generale
 
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Che cos’è lo Yoga? E’ una pratica che permette di unire il corpo alla mente attraverso l’esecuzione semplice di posture chiamate “asana”. Tali posture corporee e mentali, permettono all’individuo di sviluppare energia vitale, Zoomovvero più elasticità nei muscoli, scioltezza nelle articolazioni, rigenerazione negli organi vitali, in poche parole ti permette di comprendere il funzionamento del corpo. Il respiro diventa così lento e profondo, permettendo una maggiore calma e ascolto delle proprie sensazioni corporee.

Eseguire un asana con presenza e coscienza, con calma e accettazione dei limiti, permette all’intelligenza corporea (spesso sonnolente) la risoluzione di blocchi fisici e/o emozionali. Il nostro corpo-mente, in perfetta unione, è capace di condurci allo stato naturale dell’Essere.

NOVITA': Pina Scaramuzzi, terapista della riabilitazione ed insegnante yoga da oltre 30 anni, è l'ideatrice dello yoga posturale, una sintesi tra yoga e fisioterapia avanzata, per l'allineamento corretto e perfetto della colonna vertebrale. Lo yoga posturale è per tutti (adulti, studenti e bambini). Le lezioni si tengono ogni martedì alle 20,00. Tali lezioni sono particolarmente indicate per migliorare la postura e l'assetto vertebrale (studenti e chi svolge lavori sedentari). Invito alla lettura dell'articolo allegato sullo yoga posturale. Clicca qui per scaricare il formato in pdf.


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Il corso prevede lezioni yoga per principianti e avanzati, in giorni e orari diversi, nell'arco della settimana.

ZoomNOVITA': da novembre 2013, il venerdì, alle 18,00, sarà attiva una lezione su "Yoga e Corpo Energetico". Yoga e Corpo Energetico significa praticare delle particolari àsana dello yoga, integrate al respiro lento e consapevole, che facilitano lo stato naturale dell'ESSERE ad un livello di profonda gioia, ovvero la Pura Presenza di SE sperimentata nel corpo, esplorando la Sorgente d'Energia senza limiti che lo vivifica e riconnettendosi ad essa! Tali àsana provengono dalle antiche tradizioni yoga del Kashmir e Tamil Nadu, antesignane delle Scienze Quantistiche applicate al benessere del corpo-mente. Conduce F. Colasante, esperto in diverse tecniche di yoga energetico e riconnettivo. F. Colasante ha frequentato numerose scuole di yoga in India, Italia e USA, sin dal 1983.
                                                                                                                             
Per le iscrizioni e per richiedere online il flyer in pdf sui corsi clicca qui
Oppure puoi recarti direttamente presso la nuova sede del Centro Lotus, in via Abate Gimma, 263 a Bari.

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Visita il nostro nuovo sito e-commerce. Trovi una vasta gamma di prodotti per lo yoga ed il tuo benessere! Clicca qui o sulle foto in basso.


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settembre 2011

Reportage video e foto su alcune àsana eseguite dall'ins. Pina Scaramuzzi sul Gange nei pressi dell'ashram del grande yogi Sivananda a Rishikesh (valle dei saggi), Himalaya-India


 
Cosa scrive la stampa sullo Yoga
"Lo Yoga fa benissimo alla salute (e ai geni). Le prime prove scientifiche!" Adnkronos Salute Leggi
"Yoga libera molecola del buon umore" Adnkronos Salute Leggi
"Lo Yoga e le lombari" La Stampa Leggi

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Novità! La tua Libreria online sullo Yoga. Clicca qui e scopri i libri consigliati da Pina Scaramuzzi


 
 
 
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